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科普小讲堂(肌功能训练)

一、肌功能训练的介绍

口面肌功能的发育影响着人类的一生。 从出生后的吸吮、辅食喂养、发音、口水控制、牙齿发育、言语发育、面型发育,到老年后的吞咽、义齿的适配等都离不开口面肌功能。

正确的口面肌功能包括:

用鼻呼吸,双唇自然闭合,正常的息止颌间隙(在不吞咽、不咀嚼的自然放松状态下,上下牙齿均无接触,正常上下牙齿之间有2-4mm的间隙),休息时舌位于上腭部,面部肌肉放松,正确的咀嚼和吞咽方式,颏鼻唇在一条线上,面部侧貌良好,眼睛有神,头颈和身体姿势挺拔。 口面肌功能紊乱是指与面部和口腔相关的肌功能失调,直接或间接影响了咀嚼、吞咽、发音、咬合、颞下颌关节运动、面部美观及面部骨骼生长。

口面肌功能紊乱通常有以下表现:

口呼吸或无鼻呼吸习惯;习惯性开口姿势位,即使鼻腔通畅也不能将唇闭合;上唇运动受限(伴或不伴唇系带过短);舌运动受限(多因舌系带过短);休息(静止)时的吐舌习惯(向前或侧方);休息时低位而向前的舌位,通常伴有面部垂直向过长;咀嚼效率低下;异常吞咽(伴或不伴有动态吐舌习惯);口面不良习惯和咀嚼习惯,如用手托腮、舔嘴唇、摸脸等;休息时头前倾,或咀嚼、吞咽时头前倾。 口面肌功能紊乱可以通过Muscle wins口面肌功能训练改善。Muscle wins训练包括:线下一对一被动手法训练、线上线下主动口面肌功能训练、线上小游戏训练。针对口面部肌肉及其功能进行全面评估、诊断、设计训练方案。Muscle wins口面肌功能训练可以单独进行,也可配合任何牙齿矫正,以达到破除孩子口腔不良习惯,学会用鼻呼吸、舌放在正确的位置、正确咀嚼和吞咽,使正确的肌力作用于牙弓,促进颅面结构的正常生长发育,使面型更加美观,使身姿体态更加美观。针对口呼吸的小朋友,通过Muscle wins口面肌功能训练可以改善体态,改善呼吸肌力量,改善呼吸模式,改变开唇露齿面容。针对发音不清晰的小朋友,通过Muscle wins口面肌功能训练可以使发音更加清晰。

二、对面部肌肉的简单介绍

1. 口轮匝肌

功能:闭合口裂 针对口呼吸的孩子,开唇露齿的孩子,上唇短缩,唇肌力量差,吸吮困难,吃奶困难,喂养困难,圆唇音(ü,u,o),双唇音(b p m)发不清晰需要进行口唇肌被动手法治疗,同时辅以主动训练。改善面部形态,使发音更加清晰。

2. 提上唇肌、颧大肌、颧小肌,提口角肌

功能:提上唇,提口角 针对地包天,上唇短缩,口呼吸,唇肌力量差,露龈笑等。唇齿音f发不清晰需要进行口唇肌被动手法治疗,同时辅以主动训练。改善面部形态,使发音更加清晰。

3. 颏肌、降下唇肌、降口角肌

功能:降口角、降下唇、使下唇前送 针对天包地,深覆合、深覆盖,下颌回缩,小下颌,口呼吸,唇肌力量差等。需要进行口唇肌被动手法治疗,同时辅以主动训练。改善面部形态,使发音更加清晰。

4. 颊肌、笑肌、咬肌

功能:使唇颊紧贴牙齿,帮助咀嚼和吸吮,牵口角向外,笑。 针对偏侧咀嚼,大小脸,咬肌力量不足,喂养困难,囫囵吞咽,咀嚼时间长但是不下咽食物等。需要进行口唇肌被动手法治疗,同时辅以主动训练。改善面部形态,辅助改善发音。

5. 舌内肌、舌外肌

功能:控制精细动作,帮助舌头变薄,卷舌,中舌面的抬高,舌尖上抬,可以同时做事情,如说话时咀嚼口香糖,但咬不到舌头。 针对舌低位,舌尖上抬欠佳,吐舌不良习惯,不良吞咽,舌尖前音(z \c \s)、舌尖中音(d \t \n \ l) 、舌尖后音(zh\ch\sh\r)、舌面前音(j\q\x )、舌面后音(g \k \h). 要进行口唇肌被动手法治疗,同时辅以主动训练。改善舌肌形态,使发音更加清晰。

6. 口腔敏感,刷牙困难、看牙困难、佩戴矫治器不习惯

可利用口唇肌脱敏技术,敢善口腔感觉,改善口腔寻求(咬物、咬指甲等)。使宝宝爱上刷牙,很好的佩戴矫治器。